中文 EN
返回

Health

健康常识

更多分类

养肺治肺,中医总结的8个经典方!值得收藏!

所属分类:健康常识 发布日期:2020-11-12 10:20:58

c0adec1d9d7746e9787ce79aae654a5c_97e0be3a-95d7-49b7-88a2-98e13befd29c_tenantId=210941&viewType=1.jpg

  防感冒、泻肺火、治凉燥、退低烧……中医在养肺治肺有8个经典方剂,一起来盘点!

 

  1. 玉屏风散:从元朝就用来防感冒

  北京中医药大学东直门医院脑三科赵晓东:

  “玉屏风散”源自朱震亨之《丹溪心法》,由黄芪60克、白术60克、防风30克组成,自元朝就被用来治疗表虚自汗及预防体虚感冒。现在临床中仍广泛应用。

  “防风黄芪牛肉汤”用药和玉屏风散完全相同,另外加上牛肉和红枣,能够益气补肺、养心安神、强身健体,建议平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人经常喝一喝,不仅可以增强体质,还能预防感冒。

  ▼ 做法:牛肉250克、黄芪10克、白术10克、防风10克、红枣10枚。将牛肉洗净,切成小块放入水中煮沸捞起。在锅里放适量的水,将黄芪、白术、防风、红枣放进锅里用大火煎煮半小时后放入煮好的牛肉块,等到牛肉熟透,将黄芪、防风、白术捡出来,然后加入适量盐、葱、姜,继续用大火再煮8分钟,最后放少许味精即可。

img