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元宵节:康恩斯祝您团团圆圆,幸福满满!

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  • 发布时间:2021-02-26 16:13
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【概要描述】​  火树银花合,星桥铁锁开暗尘随马去,明月逐人来今天是农历正月十五我们迎来元宵节 正月是农历的元月,古人称夜为“宵”作为一年中第一个月圆之夜元宵节又被称为上元节、元夕或灯节    元宵节自古以来就有热烈喜庆的习俗人们聚在一起看花灯,赏明月猜灯谜,品元宵 一盏盏孔明灯、绢灯、橘灯还有各式各样的宫灯、跑马灯将原本寂静的黑夜装点得五彩斑斓,绚丽夺目  猜灯谜,与灯笼相伴而生书于灯,映于烛赋于形,藏于字思索求证中乐趣无穷每一次猜想都是惊喜 而夜空中最明的灯当属头顶的皓皓明月如镜似盘,温润如水 当月光洒向大地灯月交辉,光影斑斓映照出人间的烟火与团圆   在古代元宵节也是个浪漫的日子平日礼制森严年轻女性不允许外出自由活动但元宵节可以结伴出来游玩 “月上柳梢头,人约黄昏后。”“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”从诗词歌赋中不难看出元宵节洋溢着中国人的浪漫 今天,虽不一定全家人合坐桌前也未必能与心爱的人相约出游但期盼和美的心愿未曾改变煮一碗汤圆向电话那头的亲人、挚爱道声平安也是传达思念和牵挂   小时候,常听家里长辈说“过了元宵,这年才算真正过完。”随着烟火在夜空中滑落过去一年的收获、成长春节假日的欢闹、喧嚣也都将远去  现在各行各业的人们基本都回到了自己的岗位上 趁着天初暖,日初长再咬一口甜糯的元宵出发奔向下一个粘着好光景的日子吧   今夜美景良宵道一声平安团圆春光已至康恩斯愿您用双手织就新光景

元宵节:康恩斯祝您团团圆圆,幸福满满!

【概要描述】​  火树银花合,星桥铁锁开暗尘随马去,明月逐人来今天是农历正月十五我们迎来元宵节 正月是农历的元月,古人称夜为“宵”作为一年中第一个月圆之夜元宵节又被称为上元节、元夕或灯节    元宵节自古以来就有热烈喜庆的习俗人们聚在一起看花灯,赏明月猜灯谜,品元宵 一盏盏孔明灯、绢灯、橘灯还有各式各样的宫灯、跑马灯将原本寂静的黑夜装点得五彩斑斓,绚丽夺目  猜灯谜,与灯笼相伴而生书于灯,映于烛赋于形,藏于字思索求证中乐趣无穷每一次猜想都是惊喜 而夜空中最明的灯当属头顶的皓皓明月如镜似盘,温润如水 当月光洒向大地灯月交辉,光影斑斓映照出人间的烟火与团圆   在古代元宵节也是个浪漫的日子平日礼制森严年轻女性不允许外出自由活动但元宵节可以结伴出来游玩 “月上柳梢头,人约黄昏后。”“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”从诗词歌赋中不难看出元宵节洋溢着中国人的浪漫 今天,虽不一定全家人合坐桌前也未必能与心爱的人相约出游但期盼和美的心愿未曾改变煮一碗汤圆向电话那头的亲人、挚爱道声平安也是传达思念和牵挂   小时候,常听家里长辈说“过了元宵,这年才算真正过完。”随着烟火在夜空中滑落过去一年的收获、成长春节假日的欢闹、喧嚣也都将远去  现在各行各业的人们基本都回到了自己的岗位上 趁着天初暖,日初长再咬一口甜糯的元宵出发奔向下一个粘着好光景的日子吧   今夜美景良宵道一声平安团圆春光已至康恩斯愿您用双手织就新光景

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火树银花合,星桥铁锁开

暗尘随马去,明月逐人来

今天是农历正月十五

我们迎来元宵节

 

正月是农历的元月,古人称夜为“宵”

作为一年中第一个月圆之夜

元宵节又被称为上元节、元夕或灯节

 

 

 

 元宵节自古以来就有热烈喜庆的习俗

人们聚在一起

看花灯,赏明月

猜灯谜,品元宵

 

一盏盏孔明灯、绢灯、橘灯

还有各式各样的宫灯、跑马灯

将原本寂静的黑夜

装点得五彩斑斓,绚丽夺目

 

 

猜灯谜,与灯笼相伴而生

书于灯,映于烛

赋于形,藏于字

思索求证中乐趣无穷

每一次猜想都是惊喜

 

而夜空中最明的灯当属头顶的皓皓明月

如镜似盘,温润如水 

当月光洒向大地

灯月交辉,光影斑斓

映照出人间的烟火与团圆

 

 

 

在古代

元宵节也是个浪漫的日子

平日礼制森严

年轻女性不允许外出自由活动

但元宵节可以结伴出来游玩

 

“月上柳梢头,人约黄昏后。”

“众里寻他千百度,蓦然回首,

那人却在灯火阑珊处。”

从诗词歌赋中不难看出

元宵节洋溢着中国人的浪漫

 

今天,虽不一定全家人合坐桌前

也未必能与心爱的人相约出游

但期盼和美的心愿未曾改变

煮一碗汤圆

向电话那头的亲人、挚爱道声平安

也是传达思念和牵挂

 

 

 

小时候,常听家里长辈说

“过了元宵,这年才算真正过完。”

随着烟火在夜空中滑落

过去一年的收获、成长

春节假日的欢闹、喧嚣

也都将远去

  

现在

各行各业的人们

基本都回到了自己的岗位上 

趁着天初暖,日初长

再咬一口甜糯的元宵

出发奔向下一个粘着好光景的日子吧

 

 

 

今夜美景良宵

道一声平安团圆

春光已至

康恩斯愿您用双手织就新光景

关键词:

23
2021-08

康康告诉您——老年人健康饮食小窍门

随着老龄化程度的加快,我国老年人的数量也越来越多,老年人伴随着年龄的增长,身体器官会出现不同程度的老化,从而导致食欲减退,能量摄入降低,必需营养素摄入减少,而引起营养不良。 另一方面,随着生理机能减退,代谢紊乱,也有可能导致老年人肥胖,有些慢性疾病也容易引起老年人出现营养不良的现象,因此老年人应注意做好预防工作,避免营养不良,做到合理饮食。 首先,要注重优质蛋白质的摄入。老年人的饮食虽说要以清淡为主,少吃肉类,但可不是说不能吃肉,每天还是要注意适量的摄入动物性食物,同时要每天或是隔天吃一个鸡蛋,注意奶类的补充,还要常吃豆制品,并增加蔬果及薯类的摄入。       其次,要减少亚硝酸盐的摄入。有不少老年人,从小生活比较艰苦,养成了一些不太健康的生活习惯,比如:吃隔夜的剩饭、不舍得扔已经变质的食物等等。我们提倡一定要吃新鲜卫生的食物,对一些腐败、变质、过期食物不要吃,剩饭剩菜也最好不要吃。烧熟的蔬菜最好不要过夜,如需储存一定及时放入冰箱,以减少亚硝酸盐的摄入。烧焦、发霉类食物禁止食用。       再次,就是要清淡饮食。随着年龄的增加,老年人的食欲会有所减退,而且他们的味蕾敏感度会下降,所以平时可能会喜欢吃油、盐含量较高的食物,但是这类食物不容易消化,更会造成能量过剩,所以应该节制。平时烹调方法要注意清淡少盐,摄入的食物种类多样化,达到每天12种以上,同时主食做到粗细搭配。这样不仅可满足各种营养素的供应,又可保持大便通畅。       最后一点就是要有节制的饮食。老年人的肠胃功能较弱,所以一定不要暴饮暴食,暴饮暴食可引起腹胀、泄泻、嗳气等症状,甚至可能发生急性胃扩张或诱发心肌梗死,严重者会危及生命,因此老年人一定要做到饮食有度。       老年人不健康的饮食习惯会给身体带来很大的影响,长期的不健康饮食还会导致免疫力下降,有可能引起更多疾病发生,所以老年人饮食一定要精准,合理搭配,希望这些饮食上的小建议能给老年人提供更好的参考,预防出现营养不良现象,保证一个健康的老年生活。
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